大手外食チェーンのワタミが運営する『ワタミの宅配ダイレクト』のご紹介です。
気になる料金やシステム、口コミや送料などを分かりやすくまとめてみました。
ワタミの宅食ダイレクトの減塩食についても詳しくご紹介します♪
ワタミの宅食とは？基本情報や特徴
ワタミの宅食とは、大手外食チェーン店のワタミが提供し、国内でも30年の営業実績がある老舗食品宅配サービスです。
ワタミの宅食で提供されるお弁当は、管理栄養士と料理人によって塩分とカロリーを管理されており、おいしく食べられるよう設計されています。
配送スタッフによる「見守りサービス」など、地域の自治体と連携した活動が高く評価されている点も、ワタミの宅食の大きな特徴です。
また、ワタミの宅食は8年連続売上シェアNo.1の実績があり、多くの利用者に支持されています。
見守りサービスとは、お届けの際に地域・行政との協定に基づき、異変に気がついた場合、市区町村の指定の連絡先に通報するというものです。
引用元:ワタミの宅食
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い
ワタミの食品宅配サービスには、
- その日に作られたお弁当・惣菜をまごころスタッフが配送する「ワタミの宅食」
- 冷凍したお弁当・惣菜を宅配する「ワタミの宅食ダイレクト」
この2つがあります。
減塩食を提供しているのは、「ワタミの宅食ダイレクト」です。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトには、下の表のような違いがあります。
| ワタミの宅食 | ワタミの宅食ダイレクト | |
|---|---|---|
| 配達方法 | 担当の「まごころスタッフ」が手渡し | ヤマト運輸のクール宅急便が配達 |
| 留め置き | 宅配BOXに留め置き可能 | 手渡しのみ |
| 宅配料 | 商品の価格に含まれる | 1回の配送につき全国一律800円 |
| 会員登録 | ネット会員登録しなくても電話注文が可能 | 会員登録しなければ利用不可 |
| お試しコースの有無 | なし | 4食セットのお試しコースあり |
| 消費期限 | 配達当日 | 商品ごとに記載 |
ワタミの宅食の口コミ・評判
ワタミの宅食の口コミや評判について、Twitter（ツイッター）に投稿されていた、利用者のリアルな声をご紹介します。
悪い口コミ・評判
まず悪い口コミを見ていると、味に対する不満よりもスタッフの態度やチラシについての言及が目立ちました。
ワタミの車が車間距離もとらない上に信号無視！挙句の果てに速度強化ってありえない！#ワタミの宅食#クレーム
— まどにゃん (@mado3052) August 2, 2019
ワタミの宅食のチラシが毎日ポストに入ってきてウザイ。こんなに毎日チラシを入れるには結構なコストがかかるね。弁当の金額に上乗せされてるから絶対に頼まない。 #ワタミの宅食 #ワタミ #相変わらずだな #信用できない。
— ブラック魔王 (@meanmachine_00) May 17, 2019
良い口コミ・評判
次に良い口コミを見ると、
- ワタミの宅食の便利さ
- 味の良さ
- 減塩食が非常に助かる
といった声に加え、スタッフへの感謝の声などが多く見られました。
毎日の献立を考えるのに疲れてw、ワタミの宅食（お弁当の宅配）を使ってみることにしました。
まだ1日目ですが、薄味ながらしっかりとした味付けで美味しいです。
栄養のバランスも良いらしいので、痩せて健康になるかも？www#ワタミの宅食— マキノカズシゲ (@kazumaki2015) September 3, 2018
いつも利用している冷凍おかず。値上がりした時、このご時世だから仕方ないなと思っていました。価格改定のお知らせが来た。二段階で値上げかよ！と良く見たら、値下げ。ありがとう！助かるぅ〜。カロリー塩分ケアのヘルシーおかずは病人には大切。多謝！#ワタミの宅食
— 満福亭みーつ＠葛飾ご当地シンガー (@manpukuteimeets) June 5, 2019
#ワタミの宅食
祖母の家にくる配達員さん。配達時に体調が悪そうな祖母の様子を見て、近くに住むウチの母を呼んだ方がいいって祖母に言ってくれて、明日来るから大丈夫って祖母に拒否されても、母に連絡くれたの助かりました。
祖母は即入院でした。配達員さん居なかったら死んでた。ありがとう。— 環(→@17刀剣ご飯会 (@02tamaki16) June 21, 2019
ワタミの宅食のコースと料金
ワタミの宅食で提供されている、コースの概要と料金をご紹介します。
ワタミの宅食
その日に作ったお弁当・惣菜を宅配するワタミの宅食には、
- 栄養バランスを重視した4種のお惣菜「まごころ手鞠」
- 6種のお惣菜で、1番人気の「まごころおかず」
- 1食500カロリー基準の「まごころ御膳」
- 食べごたえのある主菜が魅力のお惣菜「いきいき珠彩」
これら4つのコースがあります。
| コース名 | 1食あたりの料金 | 塩分量 | カロリー |
|---|---|---|---|
| まごころ手鞠 | 490円 | 2.5g以下 | 250kcal基準 |
| まごころ御膳 | 580円 | 2.5g以下 | 500kcal基準 |
| まごころおかず | 616円 | 3.5g以下 | 400kcal基準 |
| いきいき珠彩 | 640円 | 4.0g以下 | 450kcal基準 |
すべてのコースは1食あたりの塩分量が2.5〜4.0gとなっており、減塩食としてはやや塩分が高めの設定です。
ちなみに、日本高血圧学会の減塩委員会では、1日あたり6g未満の塩分摂取量を推奨しています。
高血圧の治療においては食塩制限が重要で、日本高血圧学会は1日6g未満を推奨しています。
引用元:日本高血圧学会
減塩を意識している方は、1食あたりの塩分摂取量は2g程度が目安となるようです。
「まごころ手鞠」と「まごころ御膳」は、1食あたりの塩分量が2.5g以下。
少なめの設定ではありますが、減塩食としてはちょっとためらってしまう数値かもしれませんね。
ワタミの宅食コースは、「しっかり減塩したい」という方よりも「食事の塩分がちょっと気になる」という方向けのメニューと言えるでしょう。
“しっかり減塩したい！”という方には、ワタミの宅食ダイレクトの「塩分カロリーケアコース」をおすすめします。
ではここから、減塩食のあるワタミの宅食ダイレクトを詳しく見ていきましょう。
ワタミの宅食ダイレクト
冷凍お惣菜を提供するワタミの宅食ダイレクトには、2つのコースがあります。
- バラエティ豊かな食事を楽しみたい方向け「おまかせコース」
- 食事に配慮が必要な方向け「塩分カロリーケアコース」
それぞれのコースの料金は、下の表のとおりです。
| 4食セット（お試しセット） | 7食セット（通常） | 7食セット（定期購入） | |
|---|---|---|---|
| おまかせコース | 2,668円（1食あたり667円）（税抜） | 4,667円（1食あたり667円）（税抜） | 4,200円（1食あたり600円）（税抜） |
| 塩分カロリーケアコース | 2,224円（1食あたり556円）（税抜） | 3,889円（1食あたり556円）（税抜） | 3,500円（1食あたり500円）（税抜） |
ワタミの宅食ダイレクトには、お手頃価格で4種類の献立が楽しめる「お試しセット(送料無料)」が用意されています。
そのまま続けたいと思われた方は、7食セット定期便(送料別途800円)への切り替えがおすすめ。
定期便にすることで、ワタミの冷凍お惣菜セットが毎回10％オフになりますよ。
減塩食も毎回10％オフになるの？
もちろんです♪
ワタミの宅食ダイレクトの減塩食「塩分カロリーケアコース」については、次の章で詳しくご紹介します。
ワタミの宅食の減塩メニュー：塩分カロリーケアコース
ワタミの宅食が提供している減塩食は、ワタミの宅食ダイレクトの「塩分カロリーケアコース」になります。
基本的にご飯は付いておらず、主菜1品と副菜2品の惣菜のみのメニュー。
ご飯は、その日の気分や体調に合わせて、追加注文することができます。
1食あたりの塩分が2.0g以下、カロリーも250kcal基準となっており、糖尿病や高血圧など、食事への配慮が必要な方でも安心して食べることができます。
症状は個人差があるので、塩分カロリーケアコースを利用する際は、事前に主治医や栄養士に相談してみてくださいね。
メリット・デメリット
塩分カロリーケアコースを提供する「ワタミの宅食ダイレクト」のメリット・デメリットについてまとめました。
デメリット
- 作り立てを食べられない
- 冷凍庫に保存スペースが必要
- ワタミの宅食は送料無料だが、ダイレクトの方は送料が800円かかる
メリット
- お手頃価格なお試しコース(4食セット)がある
- 定期購入なら毎回10％オフ＆その都度注文する手間が省ける
- 全国配送対応
- 冷凍のお弁当なので長期保存できる
- 食べたい時間に食べたいメニューを選べる
- ご飯のありなしを選べる
- 生活ペースに合わせて配送頻度を選べる
配送方法・配送地域・送料
ワタミの宅食ダイレクトで質問の多い配送方法・配送地域・送料などについてまとめました。
注文方法
ワタミの宅食ダイレクトで、塩分カロリーケアコースを注文する方法です。
- 「ワタミの宅食ダイレクト」ホームページの新規会員登録をクリック
- 氏名、住所、電話番号、メールアドレスなど必要事項を記入して登録を完了させる
- 「塩分カロリーケアセット」のページで希望するセットを選んだら、「カートに入れる」ボタンをクリック
- 注文画面に映ったら、支払い方法とお届け希望日を選択し、「ご注文を確定する」ボタンをクリック
このほかにも、電話・FAX・専用はがきを使った注文方法があります。
※いずれの注文方法でも、会員登録が必要です。
配送方法
塩分カロリーケアコースのお惣菜セットは、クール宅急便（ヤマト運輸）で届きます。
商品が届くのは、注文受付から3日～5日前後。
冷凍食品を配送するため手渡しのみの対応となっており、玄関先などへの留め置きは行なっていません。
配送地域
ワタミの宅食ダイレクトの配送エリアは、日本全国となっています。
しかし、冷凍食品を配送できない離島などは、配送エリアから一部除かれていますので注意が必要です。
支払い方法
ワタミの宅食ダイレクトの支払い方法は以下の通りです。
| 後払い | 銀行・郵便局・コンビニでの払い込み |
| 代金引換 | 代引き |
| クレジットカード | ・VISA
・Mastercard ・JCB ・Diners ・American Express |
送料
ワタミの宅食ダイレクトは自社の配送スタッフではなく、ヤマト運輸に依頼しているため別途送料800円がかかります。
ワタミの宅食のお試しセットについて
ワタミの宅食には、基本的にお試しセットやお試しコースはありません。
どうしてもワタミの宅食を試したい場合は、「指定週注文」を選んで1週間だけ注文する方法がありますが…。
ワタミの宅食ダイレクトなら、とってもお得なお試しセットが用意されています。
通常の7食セットと同じメニューが、4食セットになって2,224円～と、手が伸ばしやすい価格に設定されているんです♪
通常注文だと800円かかる送料も、お試しセットなら無料です！
ワタミの宅食ダイレクトなら、減塩食をはじめて注文される方でも、気軽にお試ししやすいですよね♪
まとめ
ご主人のために減塩食、食べ盛りのお子様にはボリュームあるメニューを…と、個別で食事を用意するのは本当に大変ですよね。
ワタミの宅食の減塩食なら、栄養士によって栄養素や塩分量が管理されているので、献立に悩む奥様の苦労を減らすことができますよ♪
また、味付けの濃さやだしの使い方の参考にもなり、今後の健康管理に役立てることもできます。
気になった方はぜひ、ワタミの宅食ダイレクトの減塩食のお試しコースをチェックしてみてくださいね。